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Das Firmentraining
Gruppen-Training für die Mitarbeiter
Um sich auf die individuellen Probleme einstellen zu können, ist ein Gesundheits-Chek-up jedes Mitarbeiters Grundvoraussetzung.
Dieser umfasst die Aufnahme von persönlichen Daten, Körpergrösse, Gewicht, Körperfettanteil und Blutdruck, den Test aller Muskel- und Gelenkfunktionen sowie ein Eingangsgespräch zur Erfragung von aktuellen und früheren körperlichen Beschwerden (Anamnese).
Auf seine persönlichen Neigungen und Leistungsfähigkeit abgestimmt, kann sich jeder Mitarbeiter aus dem umfangreichen Gymnastik-, Fitness-, Entspannungs- und Seminar-Angebot sein eigenes Programm zusammenstellen und mit Spass einer gesünderen Zukunft entgegenturnen.
Kleine Gruppen von vier bis acht Personen ermöglichen es dem Trainer, individuell auf die Bedürfnisse jedes Mitarbeiters einzugehen.
